Apple 于 2016 年发布了第一代 Apple Watch。从那时起，该公司不断开发和创造新产品，这些产品的功能不仅仅是追踪健身和拨打电话。最新版本 Series 6 配备了一些令人印象深刻的功能，超出了您对传统手表的期望。其中一项功能是能够直接从手腕测量血氧水平。在本文中，我们将讨论 Apple Watch 如何测量血氧水平，以及为什么用户能够访问这些信息是有益的。
什么是血氧？
血氧是健康的重要指标，因为它测量血液中循环的氧气量。它是使用脉搏血氧仪测量的，该脉搏血氧仪通过您的手指或耳垂发送两种波长（红色和红外线），从而确定您的身体从您呼吸的空气中吸收氧气以正常运作的程度。低水平可能表明各种医疗状况，如贫血或睡眠呼吸暂停，而高水平可能表明慢性阻塞性肺病或哮喘等疾病。
Apple Watch 如何测量血氧水平？
Apple Watch 用于测量血氧水平的技术是脉搏血氧仪 (PPG)。这使用 LED 灯透过皮肤照射到位于其表面下方的称为毛细血管的微小血管上。当光穿过这些血管时，光子与血红蛋白分子相互作用，血红蛋白分子吸收不同的量，具体取决于它们在任何给定条件下携带的氧气量片刻 。通过监测光吸收随时间的变化，智能手表内的传感器检测到的亮度变化使其能够准确计算个人的 SpO2 水平（血红蛋白饱和氧的百分比）。
为什么要监测血氧水平？
监测您的血氧水平可以提供对整体健康状况的宝贵见解 – 无论是定期监测还是出现呼吸急促或疲劳等症状时。低读数可能表示严重的潜在问题，例如心脏病，而较高的读数可能表示一些轻微的问题，例如过敏，但及早识别它们可以让个人有时间在问题变得更严重之前解决任何潜在问题。此外，Smartwatch 等易于访问的工具使这一过程比以往任何时候都更容易，让用户安心，因为他们知道即使不在医生办公室也能持续监测他们的生命体征。
结论
总之，Apple Watch 通过提供直接从手腕读取的准确数据，彻底改变了人们追踪健康状况的方式。它能够测量一个人的 SpO2 水平，使用户能够更深入地了解身体的功能，即使是在运动等活动中，帮助他们在出现任何偏离轨道的情况时采取先发制人的行动，避免未经检查的医疗条件带来的长期风险。总体而言，智能手表与跟踪生命体征的传统方法相比具有许多优势，因此如果希望随时了解您的信息，那么投资一个可能非常值得！